cykl 1

SIMON Oczywiście chodziło mi o clomiD - dzięki za poprawkę... MAKO Wydaje mi się że jeśli od ostatniego cyklu mineło co najmniej 12 miechów, to 8 tygodni powinno być ok. Jeśli natomiast ostatni cykl miałeś mniej niż np: pół roku temu, i jeśli się bardzo uparłeś na ten cykl - to jednak skłonny jestem powiedzieć że efektywnym byłby 12sto tygodniowy [...]

[...] przerwie 5 letniej. W treningu 4 miesiace 6. DIETA: -białko: 40 g na posilek -węglowodany: 100 na posilek -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta+ enan+deca 2 cykl taki sam 8. TRENING: codziennie jedna partia miesni 9. CEL CYKLU: zredukować tkankę tłuszczową,zbudować tkankę mięśniową i wyciąć się 10. OSTATNI [...]

Cykl rozpoczełem miesiąc po Odblokowaniu po poprzednim. Cykl trwał 16-18 tygodni. 1-16 omnadren 500 mg na tydzień 3-11 Deca 300 mg na tydzien 12-16 Winstrol 100 mg co 2 dni 18 dni po Ostatniej iniekcji z Omnadrenu rozpoczelem bicie HCG 16-18 HCG 2500 U.I co 3 dni 4 dni po ostatnij iniekcji Hcg zaczołem stosować 100 mg Clomidu przez 10 dni, pozniej [...]

Tak myslalem, ze bierzesz ze 2-3 na mnie w 100% dziala HorsePower i na nim opieram swoj cykl ok juz nie spamie

No właśnie siłe i wydolność muszę poprawić, ale to jeszcze pomysle czym przedłuże cykl Ide robić jedzenie Pozdrawiam.

[...] jakoś lekko poszedł i zdecydowanie przyjemniejsze to aero niż na siłowni :-)) Z dzisiejszego treningu jestem baaardzo zadowolona, bo po ostatnim myślałam, że już cały trzeci cykl będzie taki wymęczony i bez sił. Po powrocie z pracy standardowo brak sił, ale poszłam spać na godzinę, później zaraz przed treningiem wypiłam kawę z cynamonem i nie [...]

DEXTROZER - wiek: 19 - staż treningowy: 3lata 5 mies - najbliższy cel sportowy: sucha masa - planowana dieta zgodna z celem: 2g B, 5g W, 1gt - planowany trening zgodny z celem: 3dniowy dzielony Masowy KLATA+BICEPS ,PLECY+TRICEPS, BARKI+PRZEDRAMIE+NOGI w DNT Brzuch - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: Gainer BG6k,Carbo,Białko SP80, [...]

[...] - planowany trening zgodny z celem: pon klatka+bic wt wolne sr tric+plecy+lydki czw wolne pt barki+uda+brzuch sob wolne niedz brzuch - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: w marcu-kwietniu bylem na cyklu cp + mono w pazdzierniku skonczylem ponowny cykl na cp + mono w najblizszym czasie mialem zamiar wyprobowac jakis stack...

[...] 19 - staż treningowy 8miesiecy - najbliższy cel sportowy czysta masa - planowana dieta zgodna z celem masowa, ściśle trzymana - planowany trening zgodny z celem split 5x w tyg. - w ciagu ostatnich 3 miesiecy cykl storm+shock. teraz tylko kreatyna - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia (obecnej formy) Pas 90 ramie 41,5 udo 70 łydka 45 klatka 119

[...] lub dwa razy w tyg trening modern ju-jitsu Rekordy : WL - 135kg MC - 215kg SQ - 160 kg Ostatnio stosowana suplementacja : bialko , błonnik , omega , przerwa od kreatyny od czerwca tego roku (jako dowód skonczony cykl w blogu trecowym) Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-01 17:25:56 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-01 20:00:44

[...] długofalowa schemat TS planowane- trening niemieckich cięzarowców oraz 5x5 Rekordy: beda znane po skończeniu schematu wl-3x3 92,5 mc 4x4 130 przysiad 3x3 115 Suplementacja: mono skończone pod koniec lutego(24)- 2 cykl,Magnez i cynk Zmieniony przez - kozioł92 w dniu 2010-04-07 18:48:13 Zmieniony przez - kozioł92 w dniu 2010-04-07 20:18:50

[...] Rekordy siłowe ćwiczę w domu więc nie bardzo mam jak sprawdzić niestety Wyciskanie na skosie:6x 100kg MC:210kg PP:8x 85kg Dieta Planuję jeszcze zwiększyć masę, a w trakcie cykli masowych nie obliczam b/t/w. Jem 6 posiłków dziennie. Białko z jaj, odżywki, mięsa, twarogu. Wegle z ryzu parboiled, ziemniaków, płatków owsianych. Tłuszcze z żółtek [...]

[...] 6 miesięcy suplementacja: - Koncentrat serwatki - Żeń-szeń, Rhodiola Rosea, Cytryniec, Ashwagandha, Muira Puama - Magnez, Cynk, wit.B6 -BCAA -Kofeina -Witamina C Ostatni cykl kreatynowy zakończyłem w styczniu. Aktualne zdjęcia (z wczoraj, po trenigu tomahawk Knife'a) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db901d762f684e7fa078177b390421a2.JPG [...]

[...] chwilę, więc ni wiem czy zabierać stąd węgle. może ustawię sobię tak: nogi 340g WW, klatka/plecy 320g WW, DNT 300 g WW co o tym sądzicie? /druga sprawa/ zmieniłem trening na cykl 10-8-6, i generanie niby to uwzględniając rodzaje włókien mięsniowych. zobacze czy działa, na rzie zauważyłem tyle, że duzo mniej czasu mi zajmuje, takze mam czas na [...]

[...] roku temu No xplode z bsn formuła 2.0 dlatego bedzie dobre porównanie do formuły 3.0 ;-) 10 miesięcy temu Mutant Mass Dwa lata temu prowadziłem dziennik dla BurneikaSports, cykl składał się z (Muscle test, Hyper Pump i Pct Monster), a tutaj link do relacji - [...]

Czy zastosowanie 10 mg Tamoxifenu dziennie w trakcie cyklu (profilaktycznie jako antyestrogen) + czas PCT nie stanowią zbyt długiego okresu stosowania tego leku 1. Eliminowanie estrogenu na cyklu to też błąd - kolega robił cykl testosteronowy i dawał armidex zęby usyskać czytsty mięsień bez jakiej kolwiek wody czy fetu. Przyrosty byy jak po [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 165 Czy podkład z susty wyklucza mnie z brania udziału w tescie? lece tak juz od dłuższego czasu miałem urozmaicać cykl lecz pojawił się test więc stwierdziłem że będzie to dobre urozmaicenie ponieważ nie miałem nigdy stycznosci z PH więc czy z podkładem czy bez nie robi to różnicy. Tym [...]

bullitkoks koksowanie niestety nie jest dla biedakow bo sam koks kosztuje moze z 1/3 wszystkich wydatkow, oczywiscie ten drogi koks bo mozna zrobic cykl na omie z meta i tez bedzie, koszt znikomy ale co na tym zrobimy to zaleze co do miski wsadzisz a zarcie zdecydowanie jest najdrozsze, duzo drozsze niz ta oxa, dobre suple tez tanie nie sa a jak [...]

policz ile masz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ http://potreningu.pl/diety ta dieta pod cykl to kaplica,ogólnie ta dieta to porazka.zły dobór środków jak na 1 cykl.Zgadzam sie z chłopakami zredukuj ten pas,może pomysl o 4 tygodniach na vlcd potem cykl

po pierwsze nie wiadomo z jakim poziomem e2 i prl wchodziłeś w cykl po 2 tak jest to możliwe , możesz być bardzo podatny na wybijanie e2 , ale to powinieneś już wiedzieć bo to nie 1 cykl załatw najlepiej exe i daj 4 dni po 1 tabsie następnie 1/2 tabletki co 2 dni po ok 3 tyg powtórz badania prolaktyną tez trzeba sie zajać , ale tutaj stawiam że 2 [...]